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Recettes de muffins sains pour les matins pressés

Recettes de muffins sains pour les matins pressés


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Recettes faciles à faire avant le rush du matin

Muffins au pain de maïs et aux bleuets

Avec toute l'agitation des matins de semaine, qui a le temps de préparer le petit-déjeuner ? Pourtant, vous voulez avoir quelque chose d'un peu plus agréable qu'un bol de céréales, alors que diriez-vous de délicieux muffins sains ? Vous pouvez préparer la pâte ou les muffins eux-mêmes la veille pour gagner du temps et peut-être dormir, et avec leurs saveurs merveilleuses et saines, leurs fruits et leurs épices, ils sont sûrs d'être un succès n'importe quand.

- brooklynsupper, Babiller

Muffins au chocolat et aux courgettes

Le chocolat ajoute beaucoup de saveur à ces tendres muffins aux courgettes.

Faire des muffins au chocolat et aux courgettes.

Muffins au pain de maïs et aux bleuets

La semoule de maïs légèrement sucrée est un excellent complément aux bleuets juteux dans ces délicieux muffins.

Préparez des muffins au pain de maïs et aux bleuets.

Muffins à l'huile d'olive et à l'orange et aux canneberges

L'huile d'olive confère une texture soyeuse à ces muffins acidulés aux canneberges.

Préparez des muffins à l'huile d'olive et à l'orange et aux canneberges.

Muffins aux pommes et au quinoa

Les muffins au quinoa riches en protéines vous donneront le peps dont vous avez besoin pour passer la journée !

Préparez des muffins aux pommes et au quinoa.

Muffins copieux aux flocons d'avoine

L'avoine confère une texture de noisette distincte à ces muffins nutritifs aux prunes.

Préparez de copieux muffins aux flocons d'avoine.

Cliquez ici pour plus de recettes de muffins sains.

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21 muffins sains aussi bons que des cupcakes

Parce que personne ne devrait jamais renoncer aux pâtisseries du petit-déjeuner.

Envie d'un muffin fraîchement sorti du four qui ne fera pas dérailler votre alimentation ? Il peut être difficile de bien commencer la matinée avec une bonne pâtisserie bonne pour vous. Mais ces muffins sains sont chargés de sucre, ce qui en fait le moyen idéal pour prendre le petit-déjeuner sans manger toutes vos calories si tôt ni augmenter vos sucres.

Si vous êtes à la recherche de muffins sains que les enfants adoreront, nous vous recommandons les muffins à la citrouille ou les muffins banane-chocolat de notre liste. Beaucoup de ces recettes contiennent des fibres et des grains entiers (certaines ajoutent même un peu de protéines avec l'ajout d'avoine!), Et vous aident à rester sur la voie d'un déjeuner copieux et sain, ainsi que d'un dîner léger.

Le meilleur conseil : Préparez une grande quantité de votre saveur préférée (nous pourrions même en faire deux variétés) pendant le week-end et mettez-les au congélateur. Ensuite, lorsque vous êtes prêt pour le petit-déjeuner, vous pouvez réchauffer un ou deux muffins dans votre four grille-pain et vous êtes prêt à manger.


21 muffins sains aussi bons que des cupcakes

Parce que personne ne devrait jamais renoncer aux pâtisseries du petit-déjeuner.

Envie d'un muffin fraîchement sorti du four qui ne fera pas dérailler votre alimentation ? Il peut être difficile de bien commencer la matinée avec une bonne pâtisserie bonne pour vous. Mais ces muffins sains sont chargés de sucre, ce qui en fait le moyen idéal pour prendre le petit-déjeuner sans manger toutes vos calories si tôt ni augmenter vos sucres.

Si vous êtes à la recherche de muffins sains que les enfants adoreront, nous vous recommandons les muffins à la citrouille ou les muffins banane-chocolat de notre liste. Beaucoup de ces recettes contiennent des fibres et des grains entiers (certaines ajoutent même un peu de protéines avec l'ajout d'avoine!), Et vous aident à rester sur la voie d'un déjeuner copieux et sain, ainsi que d'un dîner léger.

Le meilleur conseil : Préparez une grande quantité de votre saveur préférée (nous pourrions même en faire deux variétés) pendant le week-end et mettez-les au congélateur. Ensuite, lorsque vous êtes prêt pour le petit-déjeuner, vous pouvez réchauffer un ou deux muffins dans votre four grille-pain et vous êtes prêt à manger.


21 muffins sains aussi bons que des cupcakes

Parce que personne ne devrait jamais renoncer aux pâtisseries du petit-déjeuner.

Envie d'un muffin fraîchement sorti du four qui ne fera pas dérailler votre alimentation ? Il peut être difficile de bien commencer la matinée avec une bonne pâtisserie bonne pour vous. Mais ces muffins sains sont chargés de sucre, ce qui en fait le moyen idéal pour prendre le petit-déjeuner sans manger toutes vos calories si tôt ni augmenter vos sucres.

Si vous êtes à la recherche de muffins sains que les enfants adoreront, nous vous recommandons les muffins à la citrouille ou les muffins banane-chocolat de notre liste. Beaucoup de ces recettes contiennent des fibres et des grains entiers (certaines ajoutent même un peu de protéines avec l'ajout d'avoine!), Et vous aident à rester sur la voie d'un déjeuner copieux et sain, ainsi que d'un dîner léger.

Le meilleur conseil : Préparez une grande quantité de votre saveur préférée (nous pourrions même en faire deux variétés) pendant le week-end et mettez-les au congélateur. Ensuite, lorsque vous êtes prêt pour le petit-déjeuner, vous pouvez réchauffer un ou deux muffins dans votre four grille-pain et vous êtes prêt à manger.


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Envie d'un muffin fraîchement sorti du four qui ne fera pas dérailler votre alimentation ? Il peut être difficile de bien commencer la matinée avec une bonne pâtisserie bonne pour la santé. Mais ces muffins sains sont chargés de sucre, ce qui en fait le moyen idéal pour prendre le petit-déjeuner sans manger toutes vos calories si tôt ni augmenter vos sucres.

Si vous êtes à la recherche de muffins sains que les enfants adoreront, nous vous recommandons les muffins à la citrouille ou les muffins banane-chocolat de notre liste. Beaucoup de ces recettes contiennent des fibres et des grains entiers (certaines ajoutent même un peu de protéines avec l'ajout d'avoine!), Et vous aident à rester sur la voie d'un déjeuner copieux et sain, ainsi que d'un dîner léger.

Le meilleur conseil : Préparez une grande quantité de votre saveur préférée (nous pourrions même en faire deux variétés) pendant le week-end et mettez-les au congélateur. Ensuite, lorsque vous êtes prêt pour le petit-déjeuner, vous pouvez réchauffer un ou deux muffins dans votre four grille-pain et vous êtes prêt à manger.


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Envie d'un muffin fraîchement sorti du four qui ne fera pas dérailler votre alimentation ? Il peut être difficile de bien commencer la matinée avec une bonne pâtisserie bonne pour la santé. Mais ces muffins sains sont chargés de sucre, ce qui en fait le moyen idéal pour prendre le petit-déjeuner sans manger toutes vos calories si tôt ni augmenter vos sucres.

Si vous êtes à la recherche de muffins sains que les enfants adoreront, nous vous recommandons les muffins à la citrouille ou les muffins banane-chocolat de notre liste. Beaucoup de ces recettes contiennent des fibres et des grains entiers (certaines ajoutent même un peu de protéines avec l'ajout d'avoine!), Et vous aident à rester sur la voie d'un déjeuner sain et copieux, ainsi que d'un dîner léger.

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Le meilleur conseil : Préparez une grande quantité de votre saveur préférée (nous pourrions même en faire deux variétés) pendant le week-end et mettez-les au congélateur. Ensuite, lorsque vous êtes prêt pour le petit-déjeuner, vous pouvez réchauffer un ou deux muffins dans votre four grille-pain et vous êtes prêt à manger.


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Si vous êtes à la recherche de muffins sains que les enfants adoreront, nous vous recommandons les muffins à la citrouille ou les muffins banane-chocolat de notre liste. Beaucoup de ces recettes contiennent des fibres et des grains entiers (certaines ajoutent même un peu de protéines avec l'ajout d'avoine!), Et vous aident à rester sur la voie d'un déjeuner copieux et sain, ainsi que d'un dîner léger.

Le meilleur conseil : Préparez une grande quantité de votre saveur préférée (nous pourrions même en faire deux variétés) pendant le week-end et mettez-les au congélateur. Ensuite, lorsque vous êtes prêt pour le petit-déjeuner, vous pouvez réchauffer un ou deux muffins dans votre four grille-pain et vous êtes prêt à manger.


Voir la vidéo: Mustikka-valkosuklaamuffinssit